
Sestavine:
- 3 zrele pretlačene banane
- 115 g medu
- 55 g kokosovega olja
- 2 jajci
- 1 žlička BAM vanilijeve paste
- 150 g polnozrnate moke
- 1 žlička sode bikarbone
- 1/4 žličke soli
- 1/2 žličke mletega cimeta
- 75 g sesekljanih orehov (ni obvezno)
Zdrav bananin kruh se običajno nanaša na različico klasičnega pečenega priboljška, ki je narejen iz zdravih in hranljivih sestavin ter vsebuje manj kalorij in nezdravih maščob kot tradicionalni bananin kruh. Tukaj je nekaj skupnih značilnosti zdravega bananinega kruha:
Bananin kruh je priljubljena sladica, ki jo uživajo številni ljudje po vsem svetu. Vendar pa lahko tradicionalni recepti za bananin kruh vsebujejo veliko sladkorja in maščob, zaradi česar je lahko klasičen bananin kruh manj zdrava izbira. A, če vam je vseen všeč takšna različica, smo pripravili par idej, s katerimi lahko pripravite bananin kruh: