Zaradi povečanega števila naročil, bodo paketi prišli malenkost kasneje. Hvala za razumevanje!

Išči po celotni trgovini . . .

BAM x FA14 Izdelki FIT Akademija FIT obroki

Čoko Kotiček

Predlogi iskanja

Domov /
Recepti /
Sladice na hitro /
Zdravi jagodni mafini s chia semeni

Zdravi jagodni mafini s chia semeni

Name: Recept za mafine s chia semeni, jagodami in banano
Total time: 50 min
Ingredients: 200 g polnozrnate moke; 1 čajna žlička pecilnega praška; ½ čajne žličke sode bikarbone; ¼ čajne žličke soli; 2 žlici chia semen; 60 ml kokosovega olja; 80 ml medu; 2 zreli banani, pretlačeni v pire; 120 ml nesladkanega jabolčnega soka; 1 čajna žlička BAM vanilijeve paste; 120 g BAM jagodnega preliva

(1)

Čas priprave: 50 min
Težavnost:
Št. sestavin: 11

Jagodni mafini so bogati z vlakninami, antioksidanti in esencialnimi hranilnimi snovmi, dodatek chia semen pa zagotavlja dodatno dozo omega-3 maščobnih kislin in energije. S tem receptom lahko uživaš v okusni kombinaciji sočnih jagod in hrustljavih mafinov, brez slabe vesti.

Najljubša spletna trgovina z visoko kvalitetnimi izdelki za peko - BAM Become A Master | BAM izdelki so namenjeni vsem, ki obožujejo ustvarjanje z visoko kvalitetnimi sestavinami in prefinjenimi okusi tudi za domačim kuhinjskim pultom.

Zdravi jagodni mafini s chia semeni

Čas priprave: 50 min
Težavnost:
Št. sestavin: 11

Sestavine:

Za jagodne mafine s chia semeni:

200 g polnozrnate moke
1 čajna žlička pecilnega praška
½ čajne žličke sode bikarbone
¼ čajne žličke soli
2 žlici chia semen
60 ml kokosovega olja
80 ml medu
2 zreli banani, pretlačeni v pire
120 ml nesladkanega jabolčnega soka
1 čajna žlička BAM vanilijeve paste
120 g BAM jagodnega preliva

Navodila za uporabo:

Za pripravo jagodnih mafinov s chia semeni:

1. Korak

Pečico segrejemo na 180°C. Pripravimo modelčke za mafine in jih obložimo s papirnatimi košaricami ali jih namažemo z malo olja.

2. Korak

V veliki skledi zmešamo polnozrnato moko, pecilni prašek, sodo bikarbono, sol in chia semena.

3. Korak

V drugi skledi zmešamo kokosovo olje, javorjev sirup, pretlačeno banano, jabolčni sok in BAM vaniljevo pasto.

4. Korak

Mokre sestavine prelijemo v suhe sestavine in nežno premešamo, dokler se vse sestavine ne povežejo. Pazimo, da ne mešamo preveč, da mafinii ne bodo postali žilavi.

5. Korak Na koncu vmešamo še BAM preliv Jagoda.

6. Korak

Testo nato nadevajmo v pripravljene modelčke za mafine, do približno ¾ višine.

7. Korak

Mafine pečemo v ogreti pečici približno 18-20 minut oziroma dokler ne postanejo zlatorjave barve. Lahko naredimo test z zobotrebcem: ko ga vstavimo v mafine in ga izvlečemo, mora ostati suh.

8. Korak

Ko so pečeni, jih vzamemo iz pečice in pustimo, da se malo ohladijo v modelčkih, nato pa jih prestavimo na rešetko, da se popolnoma ohladijo.

Naroči sestavine z 10% popustom:

Vrhunski BAM izdelki za peko.

Vanilijeva pasta, 70 g

9,90 €

Preliv Jagoda, 200 g

3,90 €

Ni na zalogi

Popust za izdelke iz recepta - 10%:

-0,99 €

Skupaj:

8,91 €

O avtorju

Teja K.

Vsebinski marketing

O nas

Morda vas zanima

Podobni izdelki

Vegan
Brez glutena
Najbolj prodajano

Temna čokolada, 250 g

(53 Ocen)

5,50 €

Brez glutena

-12%

Ni na zalogi

PREMIUM slaščičarski paket Leaneen

(3 Ocen)

33,80 € 29,90 €

-12%

Ni na zalogi

Oatmeal, čokolada in kokos, 60 g

(55 Ocen)

1,99 €

-9%

Souffle z jagodami

(2 Ocen)

9,80 € 8,90 €

-9%

Postani slaščičarski mojster

Spletna slaščičarska izobraževanja

Tvoj vodič za popolno čokoladno doživetje.

Odkrij ekskluzivne recepte in strokovne nasvete z našo brezplačno čoko e-revijo.

Novice

Recepti

Aktualno

Novice

Recepti

Aktualno

Zadnje novice in recepti

Zgodbe o čokoladi

Čas branja: 5 minut

Makroni, priljubljena francoska sladica

Moderne sladice

Čas priprave: 55 min

Čokoladna rulada s kakavom in arašidi

Recepti za čokoladne sladice

Čas branja: 8 minut

Jesenske sladice

Zdravi jagodni mafini s chia semeni

Čas priprave: 50 min

Težavnost: 2

Št. sestavin: 11

Sestavine:

Za jagodne mafine s chia semeni:

200 g polnozrnate moke
1 čajna žlička pecilnega praška
½ čajne žličke sode bikarbone
¼ čajne žličke soli
2 žlici chia semen
60 ml kokosovega olja
80 ml medu
2 zreli banani, pretlačeni v pire
120 ml nesladkanega jabolčnega soka
1 čajna žlička BAM vanilijeve paste
120 g BAM jagodnega preliva

Navodila za uporabo:

Za pripravo jagodnih mafinov s chia semeni:

1. Korak

Pečico segrejemo na 180°C. Pripravimo modelčke za mafine in jih obložimo s papirnatimi košaricami ali jih namažemo z malo olja.

2. Korak

V veliki skledi zmešamo polnozrnato moko, pecilni prašek, sodo bikarbono, sol in chia semena.

3. Korak

V drugi skledi zmešamo kokosovo olje, javorjev sirup, pretlačeno banano, jabolčni sok in BAM vaniljevo pasto.

4. Korak

Mokre sestavine prelijemo v suhe sestavine in nežno premešamo, dokler se vse sestavine ne povežejo. Pazimo, da ne mešamo preveč, da mafinii ne bodo postali žilavi.

5. Korak

Na koncu vmešamo še BAM preliv Jagoda.

6. Korak

Testo nato nadevajmo v pripravljene modelčke za mafine, do približno ¾ višine.

7. Korak

Mafine pečemo v ogreti pečici približno 18-20 minut oziroma dokler ne postanejo zlatorjave barve. Lahko naredimo test z zobotrebcem: ko ga vstavimo v mafine in ga izvlečemo, mora ostati suh.

8. Korak

Ko so pečeni, jih vzamemo iz pečice in pustimo, da se malo ohladijo v modelčkih, nato pa jih prestavimo na rešetko, da se popolnoma ohladijo.

BAM Čokolada

Dodatki za peko

Paketi

BAM x FA14 Izdelki FIT Akademija FIT obroki

Izdelki v akciji