Sestavine:
- 150 ml toplega mleka
- 1 žlička medu
- 1 žlička BAM mešanice Zlato mleko
- 150 ml ohlajene kave
- Led
@bam_chocolate1 ? Kurkuma latte, pripravljen z BAM začimbno mešanico, je popoln način za uživanje v vseh koristih kurkume. ✨ Kurkumin v kurkumi, znani tudi kot "zlata začimba," je močan antioksidant in protivnetno sredstvo, ki krepi imunski sistem in izboljšuje splošno počutje. Kombinacija kurkume in črnega popra omogoča telesu, da izkoristi vse njene zdravilne lastnosti. ? SESTAVINE: - 150 ml toplega mleka - 1 žlička medu - 1 žlička BAM mešanice Zlato mleko - 150 ml ohlajene kave - Led PRIPRAVA: 1. V skodelico vlijemo toplo mleko ter vanj dodamo med in BAM mešanico Zlato Mleko. Vse skupaj dobro spenimo s penilcem za mleko. 2. V servirni kozarec najprej dodamo led, nato prelijemo z ohlajeno kavo. 3. Na vrh kave previdno vlijemo spenjeno zlato mleko. Napitek z zlatim mlekom je pripravljen, čas je za zdravo uživanje! ✨ #goldenmilk #goldenmilklatte #latte #tumeric #drink #bam #becomeamaster #bamchocolate #mojacokolada #mojacokoladasi ♬ original sound - BAM - Become A Master
Kurkuma, znana tudi kot "zlata začimba", izvira iz južne Azije, predvsem Indije, in je ključna v ajurvedski medicini. Njena glavna sestavina, kurkumin, je močan antioksidant in protivnetno sredstvo, ki pomaga zmanjševati vnetja in preprečevati kronične bolezni, kot so bolezni srca, diabetes in artritis. Kurkuma tudi krepi imunski sistem in izboljšuje splošno počutje.
Za izboljšanje absorpcije kurkumina v telesu je ključna prisotnost črnega popra. Piperin, aktivna sestavina v črnem popru, poveča biološko razpoložljivost kurkumina za več kot 2000 %, kar omogoča telesu, da izkoristi vse njegove zdravilne lastnosti. Zato je kombinacija kurkume in črnega popra pogosto priporočena pri pripravi zdravilnih napitkov in jedi.
BAM mešanica Zlato mleko je odličen način za vključitev kurkume v prehrano. Ta napitek, pripravljen iz začimbne mešanice, ne ponuja le prijetnega okusa, temveč tudi številne zdravstvene koristi. Eno pakiranja zadostuje za približno 30 napitkov, kar omogoča redno uživanje in s tem podporo imunskemu sistemu ter splošnemu zdravju.
V skodelico vlijemo toplo mleko ter vanj dodamo med in BAM mešanico Zlato Mleko. Vse skupaj dobro spenimo s penilcem za mleko.
V servirni kozarec najprej dodamo led, nato prelijemo z ohlajeno kavo.
Na vrh kave previdno vlijemo spenjeno zlato mleko. Napitek z zlatim mlekom je pripravljen, čas je za zdravo uživanje!