
Sestavine:
- 50 g chia semen
- 400 ml kokosovega mleka
- 1 čajna žlička BAM vanilijeve paste
- 2 žlici BAM kokosovega beljakovinskega namaza
- BAM preliv mango
Kokosov chia pudding z mangom je osvežujoča in hranljiva sladica, ki združuje kremasto teksturo kokosovega mleka, hrustljavost chia semen in sladkobo mangovega preliva. Ta recept vključuje BAM vanilijevo pasto za dodatek bogatega okusa in BAM kokosov proteinski namaz za dodatno kremnost in beljakovine. Za kanček svežine ter sadnega okusa pa poskrbi BAM preliv mango. Popolna izbira za zdrav zajtrk, malico ali lahko sladico.
Je odličen način, kako vključiti chia semena v tvojo prehrano. Chia semena so znana po svoji impresivni vsebnosti vlaknin in beljakovin ter so priznana kot superživilo. Z dodajanjem chia semen v svoj dnevni jedilnik si zagotoviš številne koristi, vključno z omega-3 maščobnimi kislinami, ki krepijo možgane, ter pomembnimi vitamini in minerali.
Ne glede na to, ali si ga privoš kot osvežujoč začetek dneva ali kot zdrav posladek po kosilu, bo ta chia pudding z mangom hitro postal tvoja nova priljubljena sladica. Preizkusi ta čudovit recept in se prepusti užitku v vsaki kremasti, sadno-sladki žlički.