Sestavine:
- 2 jajci
- 110 g kremnega sira
- 120 g grškega jogurta
- 1 žlička škroba
- BAM naravno namizno sladilo
- BAM lešnikov beljakovinski namaz
- Drobljeni lešniki
@bam_chocolate1 Jesen je kot nalašč za sladkanje brez slabe vesti! ? Naše FIT mini cheesecake tortice so brez moke in sladkorja, a še vedno božanske in polne okusa. Uporabili smo BAM naravno sladilo, ki doda ravno pravo sladkobo, brez odvečnih kalorij. Za ekstra okus pa smo dodali BAM lešnikov proteinski namaz za popoln kremast zaključek. ? Uporabi promo kodo TIKTOK in si prisluži 15% popust na VSE BAM izdelke. Uživaj v slastnih cheesecake torticah brez slabe vesti. ?✨ SESTAVINE 2 jajci 110 g kremnega sira 120 g grškega jogurta 1 žlička škroba BAM naravno namizno sladilo BAM lešnikov beljakovinski namaz Drobljeni lešniki (za posip) PRIPRAVA 1. Pečico segrejemo na 180 °C. Pripravimo modelčke za mini cheesecake, ki jih rahlo namastimo ali obložimo s papirčki za peko. 2. V večji skledi zmešamo jajci, kremni sir, grški jogurt, škrob in BAM naravno sladilo. Mešamo, dokler ne dobimo gladke in enotne mase. 3. Pripravljene modelčke napolnimo z mešanico in jih postavimo v pečico. Pečemo približno 20 minut, dokler prigrizki niso čvrsti in na vrhu rahlo zlato obarvani. 4. Po peki pustimo, da se mini cheesecakesi popolnoma ohladijo na sobni temperaturi. Ko so hladni, jih premažemo z BAM lešnikovim beljakovinskim namazom in na koncu posujemo z drobljenimi lešniki za dodatno teksturo in okus. #cheesecake #cheesecakebites #fitcheesecake #healthyrecipe #healthy #bam #bamchocolate ♬ original sound - BAM - Become A Master
Jesenski čas je popoln za popoldansko ustvarjanje v kuhinji, ko dnevi postajajo krajši in iščemo tolažbo v toplih, domačih prigrizkih. Ni lepšega kot preživeti nekaj mirnih trenutkov ob pripravi nečesa okusnega, še posebej, ko želimo hkrati poskrbeti za svoje zdravje in dobro počutje.
Čeprav se trudimo slediti zdravim prehranskim smernicam, nam to ne pomeni, da se moramo odpovedati sladkim užitkom. Prav zato je recept za FIT cheesecake tortice kot nalašč – preprost, hiter in brez uporabe moke ali klasičnega sladkorja. Tortice so lahke, a še vedno neverjetno okusne, zaradi česar so odlična izbira za vse, ki želimo uživati brez slabe vesti.
Za sladkanje naših cheesecake tortic uporabimo BAM naravno namizno sladilo, ki torticam doda prijetno sladkobo, brez nepotrebnih kalorij. Tako lahko uživamo v vsakem grižljaju, ne da bi ob tem skrbeli za dodaten vnos sladkorja.
Da bi našim torticam dodali še tisti poseben zaključek, jih na koncu premažemo z BAM lešnikovim proteinskim namazom, ki poskrbi za bogat in kremast okus. Če pa imamo radi eksperimentiranje, lahko tortice obogatimo tudi z BAM sadnimi džemi brez sladkorja ali različnimi BAM proteinskimi namazi. Možnosti je ogromno – le prepustimo se domišljiji in ustvarimo popolno sladico, ki nas bo navdušila.
Naše FIT cheesecake tortice so tako popolna izbira za vse, ki želimo uživati v sladkih prigrizkih brez slabe vesti. S preprosto pripravo, zdravimi sestavinami in možnostjo prilagajanja okusov so idealna poslastica za jesenske dni.
Uživajmo v vsakem grižljaju, saj lahko brez slabe vesti združimo okusno s koristnim.
Pečico segrejemo na 180 °C. Pripravimo modelčke za mini cheesecake, ki jih rahlo namastimo ali obložimo s papirčki za peko.
V večji skledi zmešamo jajci, kremni sir, grški jogurt, škrob in BAM naravno sladilo. Mešamo, dokler ne dobimo gladke in enotne mase.
Pripravljene modelčke napolnimo z mešanico in jih postavimo v pečico. Pečemo približno 20 minut, dokler prigrizki niso čvrsti in na vrhu rahlo zlato obarvani.
Po peki pustimo, da se mini cheesecakesi popolnoma ohladijo na sobni temperaturi. Ko so hladni, jih premažemo z BAM lešnikovim beljakovinskim namazom in na koncu posujemo z drobljenimi lešniki za dodatno teksturo in okus.