5 razlogov, zakaj je čokolada popolno darilo za punco

Potem ste na pravem mestu, saj vam mi ponujamo preprost, a učinkovit nasvet – podarite ji čokolado!

Je čokolada res »ženska hrana«?

To prepričanje je vsesplošno razširjeno, vendar pa ni kar iz trte izvito. Da imajo ženske raje čokolado kot moški, je pokazala študija, v kateri so ugotovili, da več kot 30 % žensk dnevno sanjari o čokoladi, v primerjavi z bistveno nižjim deležem moških, ki znaša 11 %. Nekateri raziskovalci trdijo, da se razlog skriva v dejstvu, da čokolada sprošča dopamin v ženskih možganih, ki skrbi za prijetno razpoloženje. Ženske naj bi bile tudi bolj čustveno navezane na hrano, predvsem na čokolado – zato bo ta nedvomno izvrstno darilo za punco, ki vam je ukradla srce.

Koristi zdravju

Drug razlog, ki govori v prid čokoladi, je zdravstvene narave. Pred nekaj leti so na Švedskem izvedli raziskavo, v kateri so preučevali 33.000 žensk med 49. in 83. letom starosti, ki niso nikoli imele raka, diabetesa, srčnih bolezni ali doživele kapi. Ugotovili so, da so imele ženske, ki so uživale največ čokolade, 20 % manj možnosti za nastanek kapi. Kakav v čokoladi namreč vsebuje flavonoide, ki imajo antioksidativne lastnosti in lahko preprečujejo nastanek slabega holesterola, ki je eden izmed krivcev za kardiovaskularne bolezni, vključno s kapjo. Čokolada naj bi zniževala tudi krvni pritisk in odpornost na inzulin ter ščitila pred nastankom krvnih strdkov.

Ugotovili so, da so imele ženske, ki so uživale največ čokolade, 20 % manj možnosti za nastanek kapi. 

Seveda ima čokolada zdravilne lastnosti le, če je kakovostna in če jo uživamo zmerno. Mnogi čokoladni izdelki vsebujejo dodatne sestavine, ki nimajo pravih vrednosti in so lahko tudi zdravju škodljive. Zdravju najbolj prijazna je kakovostna temna čokolada, ki vsebuje le kakavovo maso in kakavovo maslo ter zelo nizek delež sladkorja.

Čokolada ima bogato preteklost

Čokolado so kot denarno valuto uporabljali že Azteki in Maji, višji sloji in vojščaki pa so pili napitke, imenovane xocolatl, izdelane iz kakava, čilija, začimb in vode. Kakav je bil v preteklosti znan tudi kot izjemno priljubljeno zdravilo, saj so med drugim z njim zdravili kašelj, pomagal naj bi tudi proti izpadanju las. Njegove mnoge koristne lastnosti je kmalu spoznal tudi Krištof Kolumb, ki ga je prvi prinesel v Evropo. Če boste svoji punci povedali vse te zanimive informacije, bo čokolada ob naslednjem sladkanju še toliko slajša.

Primerna je za vse priložnosti in vsakogar

Ne glede na to, za katero priložnost gre, čokolada je vedno primerno in zaželeno darilo. Poleg tega je dandanes na voljo toliko različic čokolade in čokoladnih izdelkov s takšnimi in drugačnimi dodatki, da se zagotovo najde prava za vsakogar. Naj gre za mlečno, belo ali temno čokolado, takšno z okusom kave, sadja, ali z dodatkom čilija ali soli … Vse dokler veste, kaj vaši najdražji najbolj prija, bo čokoladno darilo zagotovo zadetek v polno.